SLEDUJTE AKTUÁLNÍ NOVINKY A VÝHODNÉ CENY, KTERÉ SI MŮŽETE PROHLÉDNOUT NA ÚVODNÍ STRÁNCE NAŠEHO ESHOPU.

PARA OŘECHY 1kg

Neohodnoceno
 
 
Para ořechy obsahují mnoho vitamínu E, který je spolu se selenem nejúčinnějším posilovačem obranyschopnosti organismu. Mimo to jsou ceněny pro významné procento minerálů včetně hořčíku, železa a omega-6 mastných kyselin.
Dostupnost Skladem (14 ks)
599 Kč    
Kód produktu 00244
Výrobce VIA NATURAE
Kategorie OŘECHY A SUŠENÉ PLODY
Záruka datum_spotreby
 
 

Spolu s palmou a kokosovým ořechem jsou para ořechy rostlinou nejbohatší na nasycené mastné kyseliny. Para ořechy jsou bohaté na proteiny (asi 14 %), vitamin E a minerály (fosfor, hořčík a železo). Jejich nejdůležitější dietetickou vlastností je vysoký obsah vitaminu B1.

Para ořechy se nejčastěji jedí syrové. Musí se dobře rozžvýkat jako všechny ostatní olejnaté ořechy. Mohou se i péci, zpravidla v troubě 5 až 10 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu a příjemnou chuť.

Kalorická hodnota na 100g:
energie 2743 kJ/656 kcal
Bílkoviny: 14,3 g
Sacharidy: 12,2 g (z toho cukry 2,3 g)
Tuky: 66,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 15,1 g) 
Vláknina: 7,5 g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.) 
Sodík 0,003 g
thiamin 0,62 mg (44,3% DDD) 
vitamin E 5,7 mg (57% DDD) 
hořčík 376 mg (125,3% DDD) 
železo 2,4 mg (17,4% DDD) 
fosfor 725 mg (90,6% DDD)
draslík 659 mg.

Podobné produkty

Hmotnost 1 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní mohou vkládat příspěvky. Prosíme, přihlaste se nebo se registrujte .

Nevyplňujte toto pole: