MANDLE LOUPANÉ 200g , VIA NATURAE

Mandle mají opravdu vysoký obsah tuků (52g na 100g).

  • 41,81 Kč / 100 g
  • Skladem
    Můžeme doručit do: 20.1.2021
83,61 Kč / ks
Kategorie: OŘECHY
Záruka: datum_spotreby
Hmotnost: 0.4 kg
 

Mandle mají opravdu vysoký obsah tuků (52g na 100g) a obsah kvalitních živin. Hrst mandlí (cca 20g) obsahuje 123 kalorií, 4g bílkovin, 4g sacharidů, 10g tuků a z toho asi 3,5g vlákniny, která dokáže efektivně zahnat hlad.

 

Tuk v mandlích obsahuje především  mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny  –  „dobré“ tuky, které vašemu tělu prospívají.  Stejná hrst mandlí je také bohatým zdrojem antioxidantu vitamínu E a minerálů železa, hořčíku a draslíku.

 

Příprava mandlí je naprosto jednoduchá, buď je můžete konzumovat samotné, nebo je můžete přidávat do svého ranního müsli, do oblíbeného salátu nebo jimi klidně i posypat kuře před pečením.

 

I po malé hrsti mandlí byste se měli cítit opravdu nasyceni, takže se tím výrazně sníží možnost konzumace nezdravých a nic nepřinášejících pochutin, jako jsou různé sušenky, bonbóny nebo buchty. Ale samozřejmě, i při konzumaci mandlí byste si měli dávat pozor. A to především na celkové množství konzumovaných mandlí za den. A to především z důvodů jejich poměrně vysoké kalorické hodnoty. Snažte se omezit celkovou spotřebu na asi dvě hrstí mandlí denně, tj. cca 40-50g.

 

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č.. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních zakazuje označovat na výrobcích a místech, které výrobky prodávají (e-shop) zdravotní účinky produktu. Proto od 01.07.2013 nebude možné poskytovat tyto informace přímo na  produktech. 

 

 

100g mandlí obsahuje:

Energie

609kcal

Bílkoviny

20,2g

Sacharidy

19,5g

z toho vláknina

12,2g

Tuky

52,7g

Vitamín B1

0,21mg

Vitamín B2

0,74mg

Vitamín C

5mg

Vitamín E

25mg

Sodík

12mg

Hořčík

258mg

Fosfor

467mg

Draslík

785mg

Vápník

246mg

Železo

3,4mg

 

Podobné produkty

  • VLAŠSKÉ OŘECHY LOUPANÉ 200g
    Exkluzivně vám nabízíme letošní vlašské ořechy. Vlašské ořechy obsahují železo, selen, zinek, vitamín E a skupina vitamínů řady B.
    Dostupnost:Momentálně nedostupné
    Kód:00922
    Značka:VIA NATURAE
    Záruka:datum_spotreby
  • Celerové lupínky lyofilizované - 50g
    Že nebudete chroupat syrovou petržel? Tak to jste ještě nevyzkoušeli mrazem sušené petrželové plátky! 
    Dostupnost:Skladem
    Kód:17953
    Značka:VIA NATURAE
    Záruka:datum_spotreby
  • taška bavlna
    Pevná taška přírodní barvy z bavlny s fair trade a bio certifikací (s informačním štítkem v bočním švu) s dlouhými uchy.
    Dostupnost:Momentálně nedostupné
    Kód:18992
    Značka:bionebio
    Záruka:1 rok
  • hrušky essa
    Klasický hruškový kompot, který máte po ruce vždy, když vás popadne chuť. 
    Dostupnost:Skladem
    Kód:98213
    Značka:ESSA
    Záruka:datum_spotreby
  • 46308 bio susene fiky natural 300g
    Drobnější fíky natural mají hruškovitý tvar a stejně jako ostatní bio sušené ovoce, nejsou sířeny či jinak chemicky ošetřovány.
    Dostupnost:Skladem
    Kód:SMART11276
    Značka:bionebio
    Bio sušené fíky Natural 300g , bionebio
     (–12 %)
    106,15 Kč / ks
  • 2240 250x150
    Oblíbené čokoládové "lentilky" v bio variantě obsahují poctivou mléčnou čokoládu bez náhražkových tuků. Potažené jsou vrstvičkou z přírodního...
    Dostupnost:Skladem
    Kód:98051
    Značka:bionebio
    Záruka:datum_spotreby
  • 51114 kesu orechy v jogurtove poleve 3kg
    Kešu oříšky, dá se říct, mají tvar lidské ledviny.
    Dostupnost:Produkt na dotaz
    Kód:SMART6579
    Značka:VIA NATURAE
  • 54339 kiwi 1kg
    Proslazené ovoce jednodruhové.
    Dostupnost:Produkt na dotaz
    Kód:SMART9495
    Značka:VIA NATURAE
    Kiwi 1kg , VIA NATURAE
     (–10 %)
    177 Kč / ks

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Jejich zpracování probíhá v souladu s Podmínkami ochrany osobních údajů a Všeobecnými obchodními podmínkami.