PARA OŘECHY 500g

00318
Neohodnoceno

Para ořechy obsahují mnoho vitamínu E spolu se selenem. Mimo to jsou ceněny pro významné procento minerálů včetně hořčíku, železa a omega-6


  • 47,80 Kč / 100 g
  • Skladem
    Můžeme doručit do: 19.6.2019
239 Kč / ks
Kategorie: OŘECHY
Záruka: datum_spotreby
Hmotnost: 0.5 kg
 

Spolu s palmou a kokosovým ořechem jsou para ořechy rostlinou nejbohatší na nasycené mastné kyseliny. Para ořechy jsou bohaté na proteiny (asi 14 %), vitamin E a minerály (fosfor, hořčík a železo). Jejich nejdůležitější dietetickou vlastností je vysoký obsah vitaminu B1.

Para ořechy se nejčastěji jedí syrové. Musí se dobře rozžvýkat jako všechny ostatní olejnaté ořechy. Mohou se i péci, zpravidla v troubě 5 až 10 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu a příjemnou chuť.

Kalorická hodnota na 100g:
energie 2743 kJ/656 kcal
Bílkoviny: 14,3 g
Sacharidy: 12,2 g (z toho cukry 2,3 g)
Tuky: 66,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 15,1 g) 
Vláknina: 7,5 g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.) 
Sodík 0,003 g
thiamin 0,62 mg (44,3% DDD) 
vitamin E 5,7 mg (57% DDD) 
hořčík 376 mg (125,3% DDD) 
železo 2,4 mg (17,4% DDD) 
fosfor 725 mg (90,6% DDD)
draslík 659 mg.

 

Obsah balení: 500g

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č.. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních zakazuje označovat na výrobcích a místech, které výrobky prodávají (e-shop) zdravotní účinky produktu. Proto od 01.07.2013 nebude možné poskytovat tyto informace přímo na  produktech. 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Jejich zpracování probíhá v souladu s Podmínkami ochrany osobních údajů a Všeobecnými obchodními podmínkami.