ŽIJ ZDRAVĚ - FITNESS KUCHAŘKA

Kód: 12268
399 Kč / ks
Skladem
Můžeme doručit do:
18.11.2018
Začněte svůj jídelníček zpracovávat jinak, zkuste třeba recepty nutriční koučky a fitness trenérky Ing. Veroniky Bieleszové. Kniha obsahuje

Detailní informace

Detailní popis produktu

Exkuzivně vám přinášíme kuchařku profesionální nutriční koučky a fitness trenérky Ing. Veroniky Bieleszové. Před čase se rozhodla svoji dlouholetou praxi s klienty přetavit z online světa do podoby kuchařky plné chutných a zdravých receptů. 

A co je nejlepší? Recepty jsou vesměs z produktů z našeho eshopu. Vyzkoušejte změnu, kupte si kuchařku ŽIJ ZDRAVĚ!

V kuchařce naleznete 116 receptů na 112 stranách, které jsou řazené do kategorií podle druhu pokrmu. Jedná se o 30 variací snídaní, 16 dopoledních přesnídávek, 35 možností na oběd, 9 druhů odpoledních svačin a 26 večeří. U každého receptu najdete energetické hodnoty, porce a tipy. Většina receptů je doplněna barevnými fotografiemi.  

Kniha obsahuje recepty na jednotlivá denní jídla, takže můžete Snídat s VB, Obědovat s VB, Večeřet s VB a nebo si rovnou vyzkoušet týdenní jídelníček, který je také v knize naplánován. Budete-li se držet rad Veroniky, pak si můžete být jistí, že se najíte kvalitě, zdravě a přestože nesníte "kila" jídla, tak budete nasyceni. 

Zde je pár příspěvků z blogu, na který zákazníci Veroniky Bieleszové píšou své zkušenosti: 

"Veronika má naprosto profesionální přístup, naučila jsem se díky ní zdravě jíst, zhubla jsem přebytečná kila a pokračuji dál. Zdravý životní styl se tak stal díky Verči mou součástí. Nikdy jsem neměla hlad, zmizely chutě. Kdykoliv jsem potřebovala poradit, tak obratem odpověděla a pomohla mi. Moc za všechno děkuji, bez tebe bych to nezvládla." 

Katka, 36 let, - 10 kg, - 15 cm 

 

"Mohu konstatovat, že Vaše vedení vedlo k tomu, že jsem v průběhu půl roku shodil více než 20 kg bez pocitu hladu a pocitu, že mi něco chybí k životu, i když některé pochutiny jsem vyškrtnul z jídelníčku, ale ve srovnání s nepopiratelným výsledkem je to oběť zanedbatelná. Profit je ten, že mě klouby zlobí velmi málo (celou akci jsem rozjel hlavně proto, že mi nadváha ničila kolena a já měl velké problémy s chůzí, zejména po schodech). Po půlroce schody přestaly být problém a vyjít 5 pater zvládnu, aniž bych se zadýchal. Mimo to mi výrazně klesl krevní tlak, dokonce tak, že mi museli snížit množství léků"

Jirka M., 66 let, -20KG

 

Na závěr přikládáme jeden z receptů: 

TOP PROTEINOVÉ WAFLE

INGREDIENCE:
160 g ovesné vločky
1 banán
100 g cottage
1 lžička skořice
1 lžička kypřící prášek
1 vejce
40 ml mléka

POSTUP:
Vše smíchejte a vaflovač promazejte kokosový olejem.

Dobrou chuť...♥️VB♥️

V kuchařce "Žij Zdravě"naleznete:

TIPY PORCE kJ/kcal JÍDELNÍČEK116 receptů superpotraviny aj.

 

Doplňkové parametry

Kategorie: DROGERIE A KOSMETIKA
Záruka: doživotní
Hmotnost: 0.5 kg

Pouze registrovaní mohou vkládat příspěvky. Prosíme, přihlaste se nebo se registrujte .

Nevyplňujte toto pole:
Avatar autora 18.6.2018 14:57
Děkuji moc za kuchařku, je úžasná.
K Avatar autora Děkujeme za pochvalu 22.8.2018 14:12
Dobrý den, děkujeme za pochvalu knihy. Autorka si na ní dala velmi záležet. Krásný den. Via Naturae

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní mohou vkládat příspěvky. Prosíme, přihlaste se nebo se registrujte .

5
1x
4
2x
3
0x
2
0x
1
0x