Ostatní ořechy

Zemní mandle, chufa, gomi – to vše znamená tygří ořechy, ale nic z toho vlastně ořechy nejsou. Skvěle působí na naše trávení, psychiku a znali je už staří Egypťané.

Zemní mandle, chufa, gomi – to vše znamená tygří ořechy, ale nic z toho vlastně ořechy nejsou. Skvěle působí na naše trávení, psychiku a znali je už staří Egypťané.

Piniový oříšek je vlastně ve skutečnosti semenem borovice pinie. Jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, vitamín B a minerály jako je hořčík a železo.