Ostropestřec mariánský mouka 3 kg LES FRUITS DU PARADIS
Doprava zdarma
při nákupu nad 2000 Kč
Ověřený obchod
více než 1000 recenzí
Poradíme s výběrem
jsme tu pro vás Po - Pá
Přírodní produkty
stále za rozumné ceny
Související produkty
Detailní popis produktu
Ostropestřecová mouka je získávána z plodů rostliny ostropestřce mariánského (Silybum marianum). Tato mouka je známá svými blahodárnými účinky na zdraví, zejména díky obsahu silymarinu, který má antioxidační, protizánětlivé a hepatoprotektivní vlastnosti.
Použití ostropestřecové mouky:
- Podpora jater: Pomáhá při detoxikaci jater a při regeneraci jaterních buněk.
- Zdraví trávicího traktu: Podporuje zdravé trávení a může pomoci při léčbě trávicích problémů.
- Imunitní systém: Díky svým antioxidačním vlastnostem posiluje imunitní systém.
- Kontrola hladiny cukru v krvi: Může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Dávkování:
Obvyklá denní dávka je jedna až dvě čajové lžičky. Lze ji přidat do jídla nebo nápojů.
Recepty s ostropestřecovou moukou:
1. Smoothie s ostropestřecovou moukou
Ingredience:
- 1 banán
- 1 hrnek mandlového mléka (nebo jiného rostlinného mléka)
- 1 lžíce ostropestřecové mouky
- 1 lžíce medu
- Půl hrnku lesního ovoce (čerstvé nebo mražené)
Postup:
- Všechny ingredience vložte do mixéru.
- Mixujte do hladka.
- Podávejte ihned.
2. Ostropestřecová kaše
Ingredience:
- 1 hrnek ovesných vloček
- 2 hrnky vody nebo mléka
- 1 lžíce ostropestřecové mouky
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
- Ovoce dle chuti (např. jahody, borůvky, banán)
Postup:
- V hrnci přiveďte vodu nebo mléko k varu.
- Přidejte ovesné vločky a vařte na mírném ohni asi 5 minut.
- Přidejte ostropestřecovou mouku a dobře promíchejte.
- Doslaďte medem nebo javorovým sirupem.
- Podávejte s čerstvým ovocem.
3. Zdravé energetické tyčinky
Ingredience:
- 1 hrnek datlí bez pecek
- 1 hrnek ořechů (mandle, vlašské ořechy, kešu)
- 1 lžíce ostropestřecové mouky
- 2 lžíce chia semínek
- 2 lžíce medu nebo agávového sirupu
Postup:
- Datle a ořechy nasekejte na menší kousky.
- Smíchejte všechny ingredience v míse.
- Hmotu rovnoměrně rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem.
- Dejte do lednice na minimálně 2 hodiny.
- Nakrájejte na tyčinky a podávejte.
Tipy:
- Ostropestřecovou mouku můžete přidávat i do polévek, omáček, nebo ji vmíchat do jogurtu.
- Při pečení můžete část běžné mouky nahradit ostropestřecovou moukou pro zvýšení nutriční hodnoty pokrmu.
Tímto způsobem můžete jednoduše začlenit ostropestřecovou mouku do svého jídelníčku a využít jejích zdravotních benefitů.
Složení: 100 % ostropestřec mariánský mletý
Balení: 25 kg
Skladujte v suchu, chraňte před teplem.
Výživové údaje ve 100 g výrobku | |
---|---|
Energetická hodnota | 302 kcal |
Tuky | 12,00 g |
z toho nasycené | 2,70 g |
Sacharidy | 38,00 g |
z toho cukry | 2,00 g |
Vláknina | 41,00 g |
Bílkoviny | 17,00 g |
Sůl | 0,06 g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Mouky |
---|---|
Záruka: | datum_spotreby |
Hmotnost: | 3 kg |
Položka byla vyprodána… |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář