Posílení obranyschopnosti
Různé chřipky, nachlazení a virová onemocnění nám každý rok komplikují život. Epidemie jsou nejčastější na jaře a na podzim, proto zejména v těchto měsících konzumujte ovoce a další potraviny, které posílí Vaši obranyschopnost. Ne vždy je nutné obracet se na prášky a jiná léčiva západní medicíny. Pro inspiraci nahlédněte do této kategorie, kde najdete goji, březovou či rakytníkovou šťávu plnou vitamínů a antioxidantů, moringu, tonika a adaptogeny jako gotu kola, dýňová semínka plná esenciálních mastných omega kyselin, tinktury z ostropestřce pro správnou funkci jater, chlorellu a další superpotraviny.
